节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
史元庭＆赵文卓
张曼玉 王祖贤 赵文卓 吴兴国 马精武 田丰
郭富城 杨子姗 郝蕾 安志杰 高捷 周雨彤
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君 张国强 曹翠芬 马柏全 王彦霖 赵雅莉 赵千紫 朱婧仪 徐一帆 周体顺
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无忧 成龙 秦昊 陈都灵 郝蕾 李梦 成泰燊 高华阳 潘斌龙 孟慧圆 孙小野
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
张子枫 张伟丽 李心洁 姚晨 李晓川 蔡珩 曾慕梅 柴烨 蒋昀霖
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
吴佳怡 王广源 尹子维 赵岩松 陈震 陈妍染 黄科源 王韵涵 张皓宸 李俊霆 王蒙汉 安冬 侯莹珏
郑秀文 张孝全 林雪 冯文娟 弦子 金巧巧 尹子维 李茂 徐冬冬
应采儿 尹子维 李茏怡 森美 王天林 元秋 元华
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
张维为
陈雷
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
张纯烨 谢霆锋 张杰 李雪琴 关晓彤
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
曹可凡 张国荣
秦昊 岳云鹏 金靖 黄明昊 王子异
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤焱
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
汪涵 王昱珩 杨宗宗 王敬轩 甘望星 张姩菡 叶子绮 陈竟丞 陈宥霖 宋一阳 崔思敏 古金灵 梁熙妍
黄子弘凡 吉克隽逸 刘宇宁 谭维维 陶喆
演员：蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
热度：110835°C
演员：张维为
热度：693°C
演员：陈雷
热度：451°C
