故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
罗拉·董 克里斯托弗·布里尼 加文·卡萨莱尼奥 杰基·钟 雷切尔·布兰卡德 肖恩·考夫曼
雷切尔·瓦洛里 Tyler Harlow 莎拉·马尔法拉
艾莉森·托尔曼 拉娜·帕瑞娅 B·K·加农 尼克·弗罗斯特 乔丹·克里斯蒂 马修·达达里奥 维罗尼卡·法尔孔 丹尼尔·扎卡帕 艾琳·加林多 维吉尼亚·威廉姆斯 朗迪·里德 雷切尔·贝·琼斯 辛西娅·魁尔斯 凯莉·奥马利 Jonathan Ohye Talita Maia
迈克尔·珊农 马修·麦克费登 尼克·奥弗曼 贝蒂·吉尔平 布莱德利·惠特福德 谢伊·惠格姆 劳拉·马库斯 阿尔菲·坦佩斯特 米迦勒·卡特 迪伦·休斯 罗伊·麦克雷里 杰米·威尔逊 布伦丹·道格拉斯 杰瑞米·惠勒 安德斯·奥洛夫·格伦德伯格 安德鲁·范·威尔普 山姆·贝尔 拉尔夫·贝金 韦恩·布雷特 汤姆·法恩斯 杰克·奥尔德里奇 雅各布·查内尔
Elizabeth Vermilyea Searra Sawka Mike Sutton Joe Bandelli 凯拉·贝雷吉扬 维多利亚·安德鲁尼克 Gideon Berger Bridget Rose Perrotta Destiny Leilani Brown Nicholas Stoesser Emily Fan Michael Caprioli Kenneth Andrew 鲍勃·欧苟 Deidre Koczur
克里斯蒂娜·亨德里克斯 帕迪·康斯戴恩 艾琳·沃尔什 大卫·罗尔 莉亚·墨菲 帕特里克·马丁斯 伊万娜·基尔加隆 安德鲁·班尼特 鲁斯·麦克卡比 大卫·威尔莫特
希亚·拉博夫 梅根·福克斯 乔什·杜哈明 泰瑞斯·吉布森 约翰·特托罗 拉蒙·罗德里格兹 凯文·杜恩 朱丽叶·怀特 伊莎贝尔·卢卡斯 约翰·本杰明·西基 马修·马斯登 安德鲁·霍华德 迈克尔·帕帕约翰 格伦·莫肖尔 雷恩·威尔森 凯蒂·洛斯 乔纳森·特兰 阿美莉嘉·奥利沃 阿隆·希尔 加雷布·道普拉西 约翰·桑德福特 克里斯托弗·柯里 卡斯·安瓦尔 迈克尔·本耶尔 迪普·罗伊 斯宾塞·加雷特 阿隆·诺威尔 埃里克·皮尔波特 大卫·鲍 阿隆·鲁斯汀 吉姆·霍尔姆斯 德里克·阿尔瓦拉多 阿莱克斯·费尔南德斯
索凡·德拉诺 莱蒂西亚·勒菲弗 伊丽莎白·温图拉 艾曼纽尔·葛瑞迪 让-库鲁德·当达 克莱尔·巴拉达特 贝纳德·阿兰尔
范妮·阿尔当 艾曼纽尔·贝阿 杰拉尔·德帕迪约
李三马 李严 张雨函 张天洋
罗纳德·考尔曼 伊丽莎白·艾兰
阮玲玉 金焰 李时苑
瑞斯·伊凡斯 米兰达·奥图 Justine Clarke
月婵娟
黎明 王珞丹 林俊杰 张榕容 石修
周冬雨 林更新 隋凯 王啸坤 龚格尔 李岷城 赵思园 曹阳 张子枫 李砚 石兆琪 杜扬 周浩东 姜志刚 张小北 孙德元 凯伦·阿姆斯特朗 约翰·布埃诺 大卫·肯尼斯·沃恩 迈克尔·J·吉拉普 奈津子 Dan van wert Dan kern 赵泽文 冯千卉 陈一榕
Michael Bemister Adam Besse Rob Beare
王笙 荣帅
冯芷墨
娜塔莎·金斯基 彼得·弗斯 利·劳森 约翰·科林 罗斯玛丽·马丁 托尼·丘奇
姜涛 罗佩
演员：李三马 李严 张雨函 张天洋
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演员：罗纳德·考尔曼 伊丽莎白·艾兰
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演员：阮玲玉 金焰 李时苑
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