黎瑞孟思媛韩彤和乔玲四人合资一起加盟了一家健身俱乐部，黎瑞接到总部通知将在三个月后开展一个内部考核，关系到所有教练的方方面面，于是所有教练一边完成自己的工作，一边开始了紧张有序的备战，但在此刻韩彤却因为见义勇为受伤，为了不影响俱乐部的工作，韩彤叫来了师妹魏颖接替自己的工作，而刚从体校毕业的魏颖却被陈嘉勇欺骗没有了工作的状态，后在所有教练的帮助下，魏颖走出了阴霾，正式加盟了俱乐部，而考核也即将开始。
张枥尹
张枥尹 白宇
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
白宇 周雨彤 朱亚文 俞灏明 董勇 倪大红 保剑锋 郝平 蒋恺 尤勇智 张晓晨 刘畅 梅婷 于洋 张帆 吴昊宸 薛佳凝 海一天 赵子琪 尤靖茹 魏千翔 朱嘉琦 任宥纶 牛超 田雷 赫子铭 贾宏伟
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
曾永祥 蒋佳霖 邵黎天 周星汝 宫子涵 赵子荣 杨汶峻
山姆·洛克威尔 史蒂夫·马克 坦娅·范·格拉恩 卡西尔·伊托克-威尼克 朱诺·坦普尔 迈克尔·佩纳 海莉·露·理查森 莎姬·贝兹 阿西姆·乔杜里 汤姆·泰勒 Adam Burton 迪诺·费切尔 乔治娅·古德曼 康拉德·坎普 迈克·加萨威 安娜·阿克顿 露露·泰勒 艾莉·康德伦 多米尼克·马厄 大卫·斯图尔扎克
麦卡·梦露 特洛伊·科特苏尔 海伦·亨特 艾伦·霍科
Mike Yung Chris Smither Will Harrington Judah Kelly Matt Corcoran
托尼·塞尔维洛 塞尔瓦托·费卡拉 皮考尼 托马索·拉尼奥 朱莉娅·安度 帕斯卡尔·格雷戈里 莱昂纳多·马尔特斯 文森佐·皮罗塔 Andrea Gherpelli 朱利亚·拉扎里尼 菲利普·鲁纳 Daniele Gonciaruk
托尼·塞尔维洛 安娜·费泽蒂 奥兰多·辛克 马西莫·文图列洛 米尔维亚·马里利亚诺 朱塞佩·盖亚尼 乔瓦娜·圭达 阿莱西亚·朱利安尼 罗伯托·齐贝蒂 Vasco Mirandola Linda Messerklinger Rufin Doh Zeyenouin Simone Colombari Alexandra Gottschlich Lucio Zagaria Francesco Martino Tommaso Amadio Guè Pequeno Shablo Fabrizio Bordignon
柯焱曦 熊婧文 秦海
Bojtorján Barabas Andrea Waskovics 格莱高利·嘉德波瓦 马尔桑·恰尼克
路易斯·阿列塔 路易斯·阿尔贝蒂 加布里埃拉·卡托尔
Martine Saunier
吴刚 王砚辉 李晓波 朱义 孔庆三 王树军 甫枭虎 李昌元 李晓川 贺云庆 江钰婷 傅小源 冯自立 吴暇 洪昌 张翔华 王蔚佳 丁旋 马纳 杜丽慧 朱新惠 海兴元
黄德斌 安志杰 白只 周润发 袁咏仪 廖启智 方中信 王菀之 黎彼得 方平 蔡一智 柯炜林 卢慧敏
王韬 魏小欢 江佳桐 李江瑶
演员：山姆·洛克威尔 史蒂夫·马克 坦娅·范·格拉恩 卡西尔·伊托克-威尼克 朱诺·坦普尔 迈克尔·佩纳 海莉·露·理查森 莎姬·贝兹 阿西姆·乔杜里 汤姆·泰勒 Adam Burton 迪诺·费切尔 乔治娅·古德曼 康拉德·坎普 迈克·加萨威 安娜·阿克顿 露露·泰勒 艾莉·康德伦 多米尼克·马厄 大卫·斯图尔扎克
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演员：麦卡·梦露 特洛伊·科特苏尔 海伦·亨特 艾伦·霍科
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演员：Mike Yung Chris Smither Will Harrington Judah Kelly Matt Corcoran
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