节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
陈赫 邓超 秦海璐 五百
邓超 董子健 雷佳音 王圣迪 丁程鑫 王彦霖 邓飞 张震 辛芷蕾 郭京飞 常远
邓超 白百何 杨洋 张天爱 岳云鹏 杜鹃
邓超 彭于晏 赵丽颖 董子健 金士杰 易小星
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意 赵悦童 张瑞涵
宋佳 陈赫 袁咏仪 张超 王耀庆 宋祖儿 林永健 王龙正 李诚儒 王禛 龚蓓苾 李晓峰 杜志国 王紫璇 吕晓霖
郭晓东 侯勇 焦俊艳 白百何 张慧雯 闫妮 杨玏 田雨 宋伊人 董洁 白宇帆 李坤霖 林一 黄志忠 王凯 袁弘 朱颜曼滋 王雷 杨烁 谭松韵 聂远 翟子路 董勇 沈月 陈小艺 杨子姗 陈赫 田小洁 管云鹏 胡宇轩 万鹏 娄艺潇 董思怡 曹曦文 柯蓝 罗嘉良 许龄月 朱铁
吴君如 古天乐 刘浩龙 黄秋生 周柏豪 邵美君 郑欣宜 卫诗雅 卢觅雪 许绍雄 周秀娜 陈妍希 郭子健 陈奕迅 李若彤 任达华 姜皓文 蔡瀚亿 卢燕 姚家豪 王菀之 黄伟文 李拾壹 关楚耀 冼色丽 陈家乐 赵硕之 孙建弘 颜子菲 林兆霞 卢海鹏 薛凯琪 梁洛施 陈静 谢霆锋 容祖儿 阮兆祥 叶伟信 陆永 吴君祥 区永权 冯勉恒 赵薇 Wei Zhao 鹿晗 彭于晏
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
张国立 蓝天野 黎明 蒋雯丽 宋佳 岳云鹏 翟天临 王菲 黄圣依 刘昊然 佟大为 黄轩 林心如 鹿晗 佟丽娅 肖央 王学圻 吴磊 蔡明 潘长江 韩童生 罗晋 唐嫣 郑恺 张若昀 李光洁 尼格买提·热合曼 胡杏儿 杜淳
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
蒋奇明 李雪琴 董宝石 姜武 杨玏 蒋易 雷佳音 董子健 王彦霖 欧剑宇 英泽 郑昊森 周铁男 鹏飞 韩秀一 周小川 郝奕鸣 赵海涛 鞠可儿 刘亦淳
刘昊然 董子健 雷佳音 韩昊霖 张宥浩 章若楠 殷桃 宁理 董宝石 迟兴楷
范伟 余男 潘斌龙 种丹妮 袁晶 韩彦博 刘冠成 罗辑 董宝石 孙宁 曹瑞 张百乔 李会长
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
林妍柔 王勉 刘静怡 安泽豪 魏璐 王铭 柳扬 孙竞争 邹玮祺 朱智煌
万茜 刘敏涛 邢菲 白客 高一仁 王勉 温峥嵘 师铭泽 海一天 蒲巴甲 徐立 刘金山 姚安濂
张小斐 梅婷 陈雨锶 杨恩又 黄轩 李庚希 张子贤 李晓川 陈创 艾丽娅 李九霄 谢可寅 雷淞然 吕严 土豆 詹鑫 刘显达 裴魁山 李海银 章涛 王勉 张祐维 孙越 何广智 滕哲 罗圣灯 王男 李逗逗 李霖霏 沈涛 任思诺
大张伟 赵露思 周奇墨 小鹿 翟佳宁
郭德纲 于谦 高峰 栾云平
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
吴彦祖 井胧 代旭 沙一汀 周柯宇 常华森 董思成 谢依霖 小虎 尹子维
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
焕之 曲洪禹
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
张维为
未知
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
蔡徐坤 Lisa 陈嘉桦 肖佳 林宥嘉 汪苏泷 谢娜
演员：大张伟 赵露思 周奇墨 小鹿 翟佳宁
热度：749°C
演员：郭德纲 于谦 高峰 栾云平
热度：107°C
演员：陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
热度：389°C
