本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。
大卫·爱登堡
Meret Manon Bannerman Sophia Laforteza Daniela Avanzini Lara Rajagopalan Megan Skiendiel Yoonchae Jeong
未知
索南 (Sonam) 王母斯卡达 (Scardad)
约翰尼·玛尔 李柏·M 迈克·艾恩齐格 汉斯·季默 尼克·格伦尼-史密斯 郭婷娜 理查德·哈维 梅尔·韦森
撒贝宁 路一鸣 刘元元 李晓东 张绍刚
Coyote Peterson Mario Aldecoa
演员：大卫·爱登堡
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演员：Meret Manon Bannerman Sophia Laforteza Daniela Avanzini Lara Rajagopalan Megan Skiendiel Yoonchae Jeong
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