电影以顾平生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道比赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾平生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾平生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道比赛与对手的竞争中成长起来。
王祖儿 葛炜亮 胡思睿 胡升梅 王巧萍 王丹妮
王振宇
余斯昌 金婧
崔友斌 方晓晓 李一冉 樊啸 何雷 李酉杰 李德科 韩荣荣
何花 冯荔军 尚铁龙
陈述 陈鸿梅 李玲君 朱顺良 高淬 毛永明 华怡青 吴云芳 张云立 虞桂春 施莉萌 李保罗 于杰 曾丹
赵德龙 沁坤 王子傲 杨欣荣
袁富华 谢君豪 陈志辉 何云 周志辉 邱万城 黄霑 苏玉华 陈琪 司马华龙 田二喜 吴绮莉 潘灿良 张国权 梁汉威 罗慧虹 邓祥
日南响子 青木崇高 绪方义博 麻美由真 HIRO クロちゃん 野々村真
刘青云 汤唯 秦海璐 井柏然 黄觉 金燕玲 李建义 焦刚 陈欣健
亚当·戈德堡 朱莉·德尔佩 丹尼尔·布鲁赫
王琳迪 杨景超
陈飞宇 欧阳娜娜 邹元清 张诚航 欧豪 米咪 咏梅 曹卫宇 张瑶
演员：王振宇
热度：838°C
演员：余斯昌 金婧
热度：2240°C
演员：崔友斌 方晓晓 李一冉 樊啸 何雷 李酉杰 李德科 韩荣荣
热度：1178°C
