各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
林保怡 陈法蓉 张振朗 曹永廉 高钧贤 张松枝 傅嘉莉 陈自瑶 吴业坤 戴祖仪
钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 龚嘉欣 林景程 张驰豪 陈懿德 林智乐 黄婉曼 冯盈盈 陆浩明 郑衍峰 孔德贤 黄婧灵 黄紫恩
汪明荃 顾纪筠 邓梓峰 林晓峰 陈贝儿 麦美恩 车婉婉 朱凯婷 陈懿德 倪乐琳 林盛斌 陆浩明 周奕玮 许文轩 郑衍峰 胡枫 刘丹 薛家燕 罗乐林 安德尊 白彪 邓英敏 苏恩磁 樊亦敏 李思捷 阮兆祥 王祖蓝 黎耀祥 陈豪 陈展鹏 陈山聪 马国明 罗子溢 胡定欣 林夏薇 姚子羚 谭俊彦 袁伟豪 萧正楠 陈炜 张曦雯 高海宁 龚嘉欣 蔡洁 江嘉敏 张振朗 朱敏瀚 蔡思贝 刘佩玥 刘颖镟 陈晓华 罗天宇 郭柏妍 冯盈盈 蒋家旻 何广沛 阮浩棕 胡鸿钧 吴业坤 丁子朗 林正峰 罗毓仪 戴祖仪 滕丽名 袁文杰 姚
龚嘉欣 玛利亚 李家鼎
方力申 黄翠如 徐荣 龚嘉欣 张曦雯 萧正楠 梁竞徽 陈炜 黎诺懿 滕丽名
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
周秀娜 吕慧仪 林雪 黎诺懿 区轩玮 谷祖琳 卢颂之 邵美琪
欧阳震华 王喜 蒙嘉慧 杨茜尧 夏雨 麦长青 谭小环 韩马利 黎诺懿 白茵 向海岚
黎诺懿 陈懿德 郭珮文
宣萱 陈展鹏 陈炜 刘佩玥 钟镇涛 汤镇业 马国明 萧正楠 吴若希 张颕康 蒋家旻 陈桢怡 冯皓扬 黄庭锋 康华 谢雪心 吴岱融 林景程 叶泓声 杜燕歌 黎燕珊 乐嘉珈
胡蓓蔚 陆浩明 火火 叶靖仪 伍韵婷 樊亦敏 林淑敏 陈欣妍 何泳芍 陈若思 廖慧仪 胡美贻 姚子羚 张宝儿
胡蓓蔚 姚子羚 冼靖峰 麦长青 钟镇涛
陈自瑶 罗子溢 黎诺懿 赖慰玲 王敏奕 罗天宇 张振朗 朱敏瀚 单立文 胡蓓蔚 连诗雅 姚子羚 龚慈恩 吴若希 曾比特
陈豪 张曦雯 郑子诚 江欣燕 丁子朗 冯皓扬 谭凯琪 刘佩玥 陈嘉辉 黎燕珊 郭柏妍 马贯东 卢宛茵 张武孝 林映辉 程可为 林溥来 黄婧灵 林家乐 钟翠诗 陈力行 蔡伟韬 林夕童 罗皓谊 黄键丰 刘俊亨 苏丽明 冯子亮 卢映彤 叶进康
王灏儿 陈滢 周嘉洛 朱敏瀚 张振朗 赖慰玲
王敏奕 朱敏瀚 黄子恒 谭嘉仪 袁文杰 林景程 邓智坚 杨卓娜 黄子雄 周志康 邓伊婷 缪家庆 邓美欣 胡蓓蔚 廖家爵 冯显艺
薛家燕 陈炜 何广沛 陈晓华 关枫馨 张彦博 何沛珈 林正峰
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
森美 戴祖仪 赖彦妤 魏韵芝 王嘉慧 谭俊彦 方力申 麦美恩 林盛斌 吴业坤 冯盈盈 陈晓华 安德尊
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
陈山聪 张振朗 刘佩玥 丁子朗 郭柏妍 林子善 刘颖镟 张国强
梁芷珮
杜如风
吴振天 谢怡芬
吴兆麟 Daphne Rosen 胡敏芝 CJ张震宇
郑裕玲 黎诺懿 陈自瑶 陈嘉佳 何远东 丁子朗 郭子豪 黄建东 蔡国威 孔德贤
朱晉傑 英健朗 古明华
余德丞 李旻芳 陆浩明 黄美棋
张右雨 李炘颐
汪明荃 邓梓峰 宋宛颖 涂毓麟 何广沛 江嘉敏 苏韵姿 郭柏妍 关枫馨 许俊豪 蔡康年 陈展鹏 黎诺懿 车婉婉 曾比特 余宗遥
罗允芝 倪安慈 黄超群
胡诺言 庄锶敏 麦长青 麦玲玲 李丞責
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
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