主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
钱小豪 蔡瀚亿 林明祯 吴耀汉 邵音音 袁祥仁 赵学而 黃奕晨 罗莽 曾志伟 詹瑞文 欧锦棠 赵善恒 谭杏蓝 李尚正 章彦琦 甄栢荣 余达志 何永航
杨乐文 陈卓贤 江熚生 柯炜林 林耀声 朱鉴然 林家熙 马槜铿 黄溢濠 黃奕晨 林恺铃 岑乐怡 沈贞巧 黃可盈
蔡宝欣 黃奕晨 温汤马仕 陈俞希
曾贊學 陈俞希 黃奕晨
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 羅沛琪 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
杨尚友 王颂茵 曾贊學
吴宗宪 吴姗儒
倪子钧 唐振刚 巴钰 杨子仪 张善为 周咏训 班杰 王少伟
吴宗宪 禹安 张棋惠 吴姗儒 詹仁雄
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
曾国城 严立婷 苗可丽 米可白 狄玫 狄莺 王尹平
未知
窦文涛
沈玉琳
蓝心湄
黑泽良平 王阳明 禾浩辰 王彩桦 蔡昌宪 林予晞
欧阳伟豪 陆浩明 麦美恩 林颖彤 余思霆 孔德賢
演员：吴宗宪 吴姗儒
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