咪以為家務事好簡單，無論摺衫、洗碗定通渠，樣樣都包含好多生活智慧。而家就集合6個對家務一曉不通嘅「媽寶女孩」，經嘉賓主持好好調教後，接受多方位家務挑戰，等佢哋極速成長做個家務達人！
郑欣宜 英健朗
何启华 胡希文 李丽珍 陈炳铨 袁富华 廖碧儿 郭嘉骏 陈国邦 骆振伟 陈凯咏 徐肇平 黃奕晨 陈安立 梁业 卢觅雪 刘锡贤 李骏杰 王颂茵 邱士缙 陈郁宪 谭凯伦 练美娟 杜小乔 吕爵安 黄剑文 岑乐怡 黄华和 李建邦 邓汝超 李昭南 吴保锜 唐浩然 姚琰欣 梁嘉進 詹朗林 蔡宝欣 盖世宝 沈殷怡 许博文 刘美君 刘展翘 李尔晨 吴浣仪 梁健平 虞逸峯 谢安琪 李敏 鲁文杰 張嘉琪 麦长青 叶蕴仪 张慧仪 谭小环 麦咏楠 易健儿 麦欣童 英健朗 赵学而 杨瑞麟 周汉宁 甘国卫 麦可怡
梁汉文 王敏奕 张慧仪 雷琛瑜 陈子丰 楼南光 陈俞希 许博文 邵仲衡 董敏莉 余逸思 李昭南 李建邦 李彩宁 英健朗 李亦乔 张满源 陈郁宪 杨英伟 赵啟岚
李敏 袁富华 廖碧儿 林德信 吴浣仪 黄溢濠 谈善言 黄文慧 杜小乔 吴海昕 许碧姬 陈安莹 刘锡贤 邓萃雯 麦咏楠 陈锦鸿 甘国卫 郭尔君 魏文青 黃奕晨 柯炜林 李尔晨 陈凯咏 陈安立 许博文 卢慧敏 陈湛文 鲁文杰 罗伊婷 徐肇平 曾美华 练美娟 英健朗 麦少瑜
陈家乐 岑丽香 栢天男 敖嘉年 泰臣 姚乐怡 卢颂恩 李尚正 苏韵姿 陈伟琪 许绍雄 麦家琪 冯素波 潘绍聪 黄泽锋 古明华 利颖怡 刘锡贤 雷琛瑜 小肥 李丽霞 岑洁仪 李文标 七仙羽 徐志雄 鬼塚 萧徽勇
王祖蓝 杜汶泽 Chapman To 邵音音 詹瑞文 童飞 许绍雄 杨思琦 黄光亮 苑琼丹 袁祥仁 麦长青 邓梓峰 林盛斌 钱国伟 徐志雄 梁竞徽 江欣燕 古明华 庄锶敏 卢惠光 鲁芬 乔宝宝 王宗尧 石天欣 文凯玲
曾志伟 阮兆祥 李思捷 王祖蓝 薛凯琪 张可颐 陈法拉 王小凤 Bo Blaylock Casper Sze-Tsai Chan 陈国峰 陈美诗 陈勉良 张韦怡 小肥 贺文杰 金刚 高海宁 古明华 苟芸慧 林颖彤 林秀怡 林盛斌 林雪 刘俐 罗泳娴 李家声 梁嘉琪 李嘉 林夏薇 卢觅雪 马菀迎 麦长青 火星 吴耀汉 石天欣 萧丽芠 陈奂仁 田启文 田蕊妮 路芙 谢天华 尹诗沛 黄宗泽 王君馨 黄梓玮 姚兵 王俊棠 叶竞生
梁芷珮
杜如风
吴振天 谢怡芬
吴兆麟 Daphne Rosen 胡敏芝 CJ张震宇
郑裕玲 黎诺懿 陈自瑶 陈嘉佳 何远东 丁子朗 郭子豪 黄建东 蔡国威 孔德贤
余德丞 李旻芳 陆浩明 黄美棋
张右雨 李炘颐
汪明荃 邓梓峰 宋宛颖 涂毓麟 何广沛 江嘉敏 苏韵姿 郭柏妍 关枫馨 许俊豪 蔡康年 陈展鹏 黎诺懿 车婉婉 曾比特 余宗遥
罗允芝 倪安慈 黄超群
胡诺言 庄锶敏 麦长青 麦玲玲 李丞責
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
蔡思贝 余德丞
演员：梁芷珮
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演员：杜如风
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演员：吴振天 谢怡芬
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