本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
王蓉 谭薇 郑湫泓 孙悦 蒋一侨 许馨文 姜杉
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
郑湫泓 邓凯
林允 方逸伦 林柏叡 赵晴 郭迦南 邓孝慈 李嘉鑫 李祉默 崔莉雅 单敬尧 饶嘉迪 薛佳凝 刘敏 卢星宇 郑湫泓
大鹏 白客 庄达菲 刘俊谦 刘德华 杨幂 常远 魏翔 王迅 孙阳 林雪 宋小宝 付航 张若昀 杨环宇 刘旸 金广发 闫佩伦 童漠男 衣云鹤 梁植 刘仁铖 罗圣灯 苗若芃 梁超 贾樟柯 樊登 孙悦 大冰 王雨甜 王梓尘 严丰 王议伟 郭丰周 刘占奎 冯力宪 易佳莫 孙睿 顾有利 肖涵齐 王艺龙 马伯庸 毛方圆 李冠言昕
王俊凯 董子健 杨紫 张一山 王大陆 许魏洲 蒋梦婕 张哲瀚 杨迪 刘维 阚清子 董力 蒋一侨 任嘉伦 张雪迎 李子璇 丁丁 陈立农 林彦俊
田鸿杰 季美含 陈康 郑丞丞 尹蕊 叶啸秋 胡浩帆 陈稳 刘帆昕 王逸嘉 冯建宇 许馨文 柏智杰 臧一人
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
许馨文 何雨檬 刘思博 刘晓虎
鞠婧祎 张哲瀚 刘奕畅 王佑硕 许佳琪 姜杉 王奕婷 杨亘 宋昕冉 龚蓓苾 斓曦
许佳琪 谢蕾蕾 李梓 姜杉
周峻纬 朱丽岚 权裴伦 曹赛亚 徐轸轸 谭盐盐 王星玮 白川 弭金 侯懿格 陈瀚鹏 陈美延
未知
演员：周峻纬 朱丽岚 权裴伦 曹赛亚 徐轸轸 谭盐盐 王星玮 白川 弭金 侯懿格 陈瀚鹏 陈美延
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