第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
罗伯特·奥特曼 保罗·托马斯·安德森 詹姆斯·肯恩 基思·卡拉丹 埃利奥特·古尔德 菲利普·贝克·霍尔 萨莉·凯勒曼 莱尔·洛维特 朱丽安·摩尔 迈克尔·墨菲 莉莉·汤姆林 罗宾·威廉姆斯 布鲁斯·威利斯 Kathryn Reed
穆罕默德·阿里 乔治·福尔曼 唐·金 詹姆斯·布朗 BB·金 蒙博托·塞塞·塞科 斯派克·李 诺曼·梅勒 乔治·普林普顿 马利克·鲍恩斯
简·伯金 夏洛特·甘斯布 乔·安塔尔
布恩·史密斯
未知
Wolfgang Beltracchi Helene Beltracchi Henrik Hanstein James Roundell Monsieur Ommeslaghe Madame Ommeslaghe Sofia Komarova Niklas Maak René Allonge Henry Keazor
Steven Kearney Jackie McKinley
萨米拉·威利
演员：罗伯特·奥特曼 保罗·托马斯·安德森 詹姆斯·肯恩 基思·卡拉丹 埃利奥特·古尔德 菲利普·贝克·霍尔 萨莉·凯勒曼 莱尔·洛维特 朱丽安·摩尔 迈克尔·墨菲 莉莉·汤姆林 罗宾·威廉姆斯 布鲁斯·威利斯 Kathryn Reed
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演员：穆罕默德·阿里 乔治·福尔曼 唐·金 詹姆斯·布朗 BB·金 蒙博托·塞塞·塞科 斯派克·李 诺曼·梅勒 乔治·普林普顿 马利克·鲍恩斯
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演员：简·伯金 夏洛特·甘斯布 乔·安塔尔
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