《绷不住候场中》是《绷不住了啦》的衍生节目，通过每期记录一位《绷不住了啦》的演员，在节目中剧本围读、现场彩排、候场准备等趣味内容，来全方位展示演员们台前幕后的创作过程。由这些不为人知的幕后故事，让大家看到演员们的不同风格和性格魅力。
迪丽热巴 黄子弘凡 合文俊 胡夏 雷佳
陈星旭 章若楠 陈小纭 李俊贤 合文俊 李殿尊 陈昊蓝 谢帅 范帅琦 叶筱玮 岳跃利 翁虹 蓝城 刘洁
欧豪 张佳宁 何冰 王佳佳 刘天佐 刘佩琦 郑晓宁 曹炳琨 李勤勤 艾丽娅 黄觉 潘斌龙 赵子琪 沙宝亮 左小青 罗海琼 曾梦雪 郑好 戚九洲 张承 牛超 刘显达 周美君 节冰 师悦玲 王锵 合文俊 高亚麟
大锁 合文俊 宋木子 李飞
蒋龙 史策 秦海璐 尤勇智 蒋易 王和 刘佩琦 李梦男 周显欣 杜晓帆 宋木子 叶浏 林潇 侯俊丞 尹贝希 蒋诗萌 刘大锁 张经伟 周思羽 马波 郜玄铭 杨镇宁 孙大川 张浩 高可欣 高欣生 陶醉 王学庭
张晓谦 刘烨 王可 龚锐 叶剑飞 黄涓涓 周卫星 黄博斯 阳欣毅 刘大锁 李鹏程 李鸣
刘大锁 任敏 康辉 尼格买提·热合曼
合文俊 刘大锁 宋木子
大张伟 齐思钧 沈梦辰 王勉 刘维 张维威 宋木子 伯远 徐浩伦 谭湘文 哈哈曹 大锁 李飞 谢默默 王润泽 罗秋韵 蔡明
大张伟 齐思钧 沈梦辰 王勉 刘维 张维威 宋木子 伯远 徐浩伦 谭湘文 哈哈曹 大锁 李飞 王润泽 罗秋韵 蔡明
何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
未知
毛倩雯 王乐乐
白敬亭 白宇 范志毅 范伟 董勇 董洁等
高峰 栾云平 王霄颐 陈九品 李霄樵 金霄琴 李筱奎 梅九亮
张馨予 张骏 问题狗狗大改造 蔺东启 柿子菌meow
艾热 范湉湉 郭崎琪 李治廷 齐豫 覃海洋
范丞丞 宋妍霏 马伯骞
腾格尔 白举纲 宋雨琦 曹璞
演员：何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
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演员：
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演员：毛倩雯 王乐乐
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