节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺，挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天，采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录，展现当代都市青年生活图鉴。6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”，探讨年轻人的生活困惑、梦想奋斗和情感阵痛。
陈伟霆 卫诗雅 邓紫棋
曾志伟 曾宝仪 王太利 肖央 杨千嬅 丁子高 韩庚 吴昕 冯喆 朱珠 邓紫棋 张芸京 金钟国 李光洙
谢霆锋 王俊凯 萧敬腾 陈嘉桦 李莎旻子 邓紫棋
倪萍 汪聪 陈建斌 曹启泰 段志强 马家辉 宋英杰 巫鸿 于赓哲 张晓龙
陈建斌 陶虹 吴秀波 李虎城 鲍振江 章宇
陈建斌
陈建斌 陈若轩 李溪芮 成泰燊 梅婷 史可 杨肸子 姚安濂 李传缨 钱漪 吴昊宸 管云鹏 吴双 郑家彬 令卓 韦奕波 于滨 张琛
周冬雨 高叶 王传君 魏大勋 杨迪 付航 周奇 汪铎 祝绪丹
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 魏大勋 王安宇
魏大勋 岳云鹏 蔡文静 张子贤 张俪 郎月婷 蒋诗萌 刘陆 闫楠 王小木 节冰 王雅婷
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
窦文涛 陈鲁豫 马家辉 许子东 陈晓楠 李诞 李伯清 刘家琨 朱章义
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 谭国锋 刘嘉玲 蔡卓妍 祝绪丹 丁真珍珠
陈飞宇 张婧仪 赵志伟 曾可妮 崔雨鑫 钱迪迪 姜梓新 马可
李沁 曾舜晞 王弘毅 陈昊森 曾可妮 金泽灏 邵羽柒 叶祖新 毛林林 海铃 付嘉 于洋 魏震 刘津言 马希尔 刘昊宇 马骁凡 刘灵灵 王朱悦 彭西予
虞书欣 林一 费启鸣 曾可妮 夏浩然 王润泽 许诗悦 曾宥臻
沈月 王敬轩 赵弈钦 曾可妮
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 李嘉琦 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
叨叨 伟大爷 张博洋 梁海源 程璐 周奇墨 李诞 王建国 叶烽 张瑛婕 贺晓曦 小猪 三弟 谭晓虹 齐溪 六件套 王晶 鬼顾达 小罗 颜怡 颜悦 喜树 胡豆豆 小块 大张伟 徐志胜 李昊石 何广智 汪小越 杨笠 杨晓雨 邱瑞 Lucy 方小天 孙郁 小鹿 童漠男 kid（基德） 江梓浩 孟川 吴星辰 鸟鸟 呼兰 小佳 小北 璎宁 步惊云 庞博 大木 晃晃 张骏 陈鲁豫 张灏喆 杨蒙恩 蛋卷
庞博 杨笠 吴昕 杨子 麦琳 刘爽 何浩楠 陈少熙 赵小童 鹭卓 韦世豪 付航 小鹿 唐香玉 于祥宇 詹鑫 阎鹤祥 教主 刘仁铖 黑灯 南瓜 诺米么 漆漆 王越 翟佳宁 杨天真 许昕 滕丛丛 杨幂
大张伟 赵露思 周奇墨 小鹿 翟佳宁
郭德纲 于谦 高峰 栾云平
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
吴彦祖 井胧 代旭 沙一汀 周柯宇 常华森 董思成 谢依霖 小虎 尹子维
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
焕之 曲洪禹
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
张维为
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
蔡徐坤 Lisa 陈嘉桦 肖佳 林宥嘉 汪苏泷 谢娜
未知
张鑫栋 Ginger 罗景文 罗开元 楼嘉豪
演员：大张伟 赵露思 周奇墨 小鹿 翟佳宁
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演员：郭德纲 于谦 高峰 栾云平
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演员：陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
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