节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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甄子丹 黄子华 李若彤 林国斌
刘青云 蔡卓妍 林峯 李若彤
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
未知
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李锐 靳梦佳 齐思钧 李莎旻子
方琼 欧阳奋强 任志宏
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