该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
崔雨鑫 方瑾
崔雨鑫 史超 刘静怡 陈腾跃 陈名豪 秦子墨 张楚寒 刘昊源 宋昭艺 叶啸秋
崔雨鑫 张楚寒 陈名豪 宋昭艺 陈腾跃 叶啸秋 史超 秦子墨 刘昊源 刘静怡
蔡乐 洪一可 许淳玮 李莲香 郑锦麒 许守和 张梦弘 徐少武 周燕燕 蔡爱平 纪传泽 大目 拾陆 刘涵哲 黄荃 范怡敏 六小
尤靖茹 赵让 洪一可 刘栩 李智勇 许潇晗
李诚儒 许君聪 喻恩泰 王菁 崔真真 姜喆 董劭辉
王硕 赖艺
姜文 马丽 张乘郝 王硕珑 陆一 于和伟 余皑磊 何赛飞 辛芷蕾 雷佳音 葛优 王传君 胡歌 甄子丹 丁志诚 李屏宾 李子为 曹操 吉娜·爱丽丝
王硕&夏易
白敬亭 赵今麦 刘奕君 刘涛 黄觉 刘丹 宋家腾 曾柯琅 张喜前 马兰 焦鹏 卜宇鑫 李感 范帅琦 鞠帛展 余沛杉 张龄心 白宇帆 尤靖茹 陈牧扬 任帅 吴其江 高海鹏 李克伟 赵千紫 马波 刘冠霖 魏伟 李斌 王宏 钱漪 陈卫 吴珏瑾 陈小妹 沐桐 乔牧 王汀 许薇 亦明 李金江 张浩 陈镜依 王沛禄 王枫 张靖岚 刘祉驿 李林 于京田 丁文博 龙斌 王智 陆星 王志鹏 柳欣言 孙惟嵩 陈宇喆 陈茜 郝将 程小刚 王康康 汪美美 张涵 张文馨 张迪扉 罗今 顾高敏 尹腾喆 张丽雯 殷晨曦 申贝 李永 徐
陈柏融 万国鹏 孙惟嵩 吴洛浛 张璇 倪瑜坤 徐少强
李沐宸 林枫松 范晓东 孙惟嵩 刘木子
赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
郭达 范明
肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 乔振宇 田小洁 沙宝亮 梁超 邢岷山 杨雨潼 邵汶 杨帆
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
于和伟 万茜 曹磊 丁柳元 苏青 毕彦君 张桐 王阳 黄澄澄 王和
黄海冰 王艳 朱宏嘉 张棪琰 史可 程思寒 薛文成 卓凡 戴春荣 王建新 李倩 万弘杰 杨俊毅 张晋 崔哲铭
未知
张垒 董维嘉 陆玲 潘彦妃 韩含 陈颢文 王政钧 候迪 马小茜 蒋宇扬 钟凯
罗云熙 白鹿 陈都灵 邓为 孙珍妮 于波 耿业庭 黄馨瑶 郑国霖 黄海冰 李沛恩 何中华 王一菲 肖顺尧 常铖 刘敏 张芷溪 陈博豪 汪汐潮
刘浩存 宋威龙 敖瑞鹏 王奕婷 张亦驰 杨皓宇 冯兵 严屹宽 沙宝亮 左小青 岳跃利
陈都灵 辛云来 何泓姗 喻恩泰 温峥嵘 王艳 刘旭威 傅菁 黄海冰 廖慧佳
刘烨 陈宝国 焦晃 倪大红 王庆祥 程煜 廖凡 董勇 沈佳妮 祖峰 李晨 王凯 王劲松 姜瑞佳 陈丽娜 谢钢 高鑫 孙之鸿 马少骅 毕彦君 韩青 曹卫宇 刘奕君 罗京民 王一楠 杨新鸣 岳旸 王永泉 刘钧 白玉 赵达 赵小锐 冯晖 曹磊 许敏 匡牧野 胡春勇 马岩 李克伟 刘凌志 赵志军 啜二勇 李泽章 李培明 魏伟 刘红星 苗克 金丰 朱子墨 徐熙涵 善亭 王宏 张陆 冯启龙 廖亮 李靖 张震 郭东岳 贺德光 溟溟龙 孙伟峰 陈宏钊 徐恒华 李路遥 文月明 李泽锋 林晓凡
演员：赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
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演员：郭达 范明
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演员：肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 乔振宇 田小洁 沙宝亮 梁超 邢岷山 杨雨潼 邵汶 杨帆
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